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“阳气冒出，驱邪外出”，
精要地概括了卯-大肠经的功能。
想要深入了解大肠经，得先从 “卯” 说起。
“卯” 是什么？它意味着阳气冒出，驱邪外出。
许多朋友都以为大肠经的功能就是排便、排泄，甚至当我问AI时得到的回答也是一样的。
然而，翻开《黄帝内经》，查阅大肠经的“是动则病”相关内容，竟找不到一个关于排便、排泄的字。
原来，大肠经真正的功能不是排便，其关键在于“卯”，
阳气卯出，由内而外地把病邪排出。
阳气从哪里冒出来？
天上的太阳提供阳气，大地储存阳气……
自立春起，大地便开始冒阳气，
到了卯月（惊蛰、春分）的时候阳气冒出最多，力量最强大。
生发阳气力量最强大的，是卯。
一天之中，卯时（5-7时，大肠经当旺）同样是阳气生发、力量最为强盛的时刻。
顺应天时，此时也是我们生发阳气、排病的最佳时机。
我们多掐按大肠经的起点商阳穴，还有大肠经的原穴合谷穴，
大肠经的止点-鼻翼中点迎香穴。
当我们按压这些穴位，同时配合牙齿相扣咬合，发出“嘎嘎”声，
就会发现，身体一下子就热起来了，
好多打嗝、流鼻涕等排病反应，一下子就出来了。
每天晨起卯时（5-7时，大肠经当旺），
是最适合生发阳气、排病的时候。
大家不妨在此时多按揉按、激发大肠经。
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